Smoothies & Jus Healthy
Au petit déjeuner ou en collation, ces boissons saines sont parfaites à tout moment de la journée. Personnellement, je ne m’en lasse jamais, chaque boisson est différentes selon les ingrédients pour lesquels vous optez ! Selon vos attentes, ils peuvent être vitaminés, anti-inflammatoire, protéinés, à vous de décider. Ce qui est sûr c’est que votre…
Latte aux carottes
Vous avez du mal à intégrer les carottes dans vos recettes ? (Même si pour moi, c’est l’un des meilleurs légumes … mais je ne vous en veut pas 😉 ) J’ai la solution : le carrot latte pour le petit déjeuner ! Une boisson fraîche (ou chaude pour se mettre tranquillement dans le mood…
Smoothie glacé aux fraises
Qui n’est pas d’accord pour dire que l’été est la meilleur saison pour les smoothies ? Mon préféré est celui aux fraises avec une petite touche d’exotisme grâce à la coco. Et pour encore plus de fraîcheur, je vous conseille de congeler vos fruits avant de les mixer, c’est ce qui fera toute la différence…
Chaï Latte glacé Vegan
En ce moment, j’adore tester de nouvelles boissons. Aujourd’hui, c’est au tour du chaï latte en version glacée. Avec cette chaleur, quoi de mieux qu’une boisson rafraichissante avec en prime de nombreuses vertus !? Anti-inflammatoire, ce thé au lait est composé de thé noir, de lait, d’épices et de sirop d’érable. Le sirop d’érable remplace…
Golden Latte Vegan
Tout droit venue d’Inde, cette boisson possède de multiples vertus. Anti inflammatoire, elle lutte contre le vieillissement de la peau et la détoxifie mais fournie également une dose d’énergie à notre corps. Le golden milk (ou lait d’or), sera votre allié à l’heure du petit déjeuner ou du goûter. Aux saveurs épicées, il se déguste…
Café latte Vegan
Une boisson fraîche (ou chaude selon votre envie) idéal au petit déj, au brunch ou dans l’après-midi pour une pause douceur. Venu tout droit d’Italie, le latte se prépare à base d’expresso et de lait. Savoureux et crémeux, on ne dit pas non à ce petit plaisir. Végétal et sans sucre ajouté, ce coffee latte…
Matcha Latte Coconut Healthy & Vegan
C’est LA boisson hyper populaire du moment : le matcha latte ! Et je peux vous dire que si n’avez encore jamais testé, vous allez vite devenir accro. Impossible de m’en passer le matin, cette boisson remplace le café (n’oublions pas que la caféine reste à consommer avec modération!). A déguster chaud ou froid, avec…
Smoothie Bowl énergie & détox Healthy
Quoi de mieux qu’un bon petit déjeuner pour fournir à notre corps de l’énergie pour toute la journée ?! Vous connaissez mon amour pour le porridge mais aujourd’hui je vous partage une alternative qui apporte beaucoup plus de fraîcheur (parfait avec l’arrivée des beaux jours !) : le Smoothie Bowl. A base de fruits et…
Hot Chocolate Vegan (for Christmas !)
C’est la saison du chocolat chaud !! Tout au long de la journée, que ce soit pour le breakfast, le brunch, le goûter, devant un film de noël ou pour terminer une soirée d’hiver au coin du feu, c’est une tradition chaque années. Cette année, j’ai voulu innover tout en conservant les arômes épicées et…
Café frappé Vegan & sans sucre
A la recherche d’un encas ou d’un dessert sain ? Le café frappé sera votre ami pour vous donner un coup de boost tout étant gourmand et healthy. Rafraichissant, il est possible (et même recommandé je dirais) d’ajouter de la chantilly pour plus de douceur. Sans sucre et vegan, attention à vous, c’est addictif. A…
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